「何かしんどいな…」と感じる時にチェックしてほしいこと

こんばんは。

カウンセラーのヤタです。

まずはお知らせ。

8/30（土）12時より東京・表参道で開催するリアルお茶会。

ヤタとジュンコのお茶会は、現在参加者募集中です。

・恋愛や夫婦関係をもっとよくしたい！

・もっと彼や夫に愛されたい

・自分の中の女性性の話や相談をしたい　など

リアルで皆さんのご質問にお答えしながら、優雅で楽しい時間を過ごしませんか？

残席僅かですので、ぜひ、お申し込み下さいね

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さてさて

今日のテーマは「何かしんどいな…」と感じる時にチェックしてほしいこと」です。

カウンセリングでも「何か生き辛いんです…」というご相談。

皆さんは、体験したことあるでしょうか？

「何か自由を感じられない」

「いつも我慢や犠牲をしている感覚」

「誰かの顔色を伺ってしまう」など

本来は制限や枠組に縛られることなく、人生を歩んでいけるのに、何か見えない壁や制限から抜け出せない。

このような感覚や状態って、あると思うんですよね。

実はこのような時、チェックして欲しいポイントがあるんです。

それが…

「私らしいさ」

なんですね。

多くの場合、生き辛さを感じている時は、何かしら「無理や我慢、犠牲」をしています。

それは、あなたが右ききなのに、左手でお箸を持って、食事をしているようなもの。

「あれ、何か食べるの難しいな…」

「上手に箸で掴めないぞ」

「こんなに食事するの難しかったっけ？」

みたいな感じで、人生を生きているのと同じなんです。

（なかなか利き腕ではない、反対の手で箸を持って食事って、しんどいですよね）

この時、器用な人ほど、自分の利き腕じゃなくても、上手に箸を使うことができます。

そうすると、本来の利き腕には、かなわないものの、それなりに上手に食事を取ることができてしまうんですね。

これはつまり、人生も同じことで・・

「それなりにうまくいっているけど、最高ではない」

という、人生を歩んでいくことになっていきます。

（実は、日本人にはとても多い感覚じゃないかなと）

だからこそ、この生きづらさを感じたときに、自分自身の本質や、自分らしさに、もう一度意識を向けて欲しいんですね。

・本来の私はどんな人だったか？

・私が喜ぶものや、楽しい事は何か？

・嫌いなものややりたくないものは何か？

・心が歓喜したり、震えるほどの感動するものは何か？　など

もう一度原点に戻って、自分自身とつながることや、自分の気持ちを整理することで、本来の自分の利き腕（つまり自分らしさや本質）に、気がつくことができます。

何か生きづらさを感じた時には、ぜひ自分の心のセルフチェックをしてみてくださいね。

自分の利き腕を思い出しまて、思う存分、人生を楽しんでいきましょう！

それでは。

・1人ではなかなか、自分自身と繋がれない。

・自分の利き腕がよくわからなくなっている

このような方は、ヤタカウンセリングで、あなたの利き腕や、本質をお伝えしていますので、ぜひカウンセリングをご利用くださいね。

8月後半の体験カウンセリングは８/11（月）20時より募集開始！！

ぜひご利用下さいね。

それでは。