【セミナーレポ】2025年湯河原リトリートセミナーを開催しました！

こんばんは。

心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。

今日は１０/１８・１９に開催しました、湯河原リトリートセミナーのレポをお届けします。

今回のリトリートセミナーの場所は、湯河原にありますグランレクトレー湯河原さん。

研修施設のTKPさんが運営する、研修施設であり温泉宿。

今回は温泉に浸かって身体から緩んで自分に癒しを与えるために、昨年の軽井沢から一変して、温泉地での開催となりました。

施設の入り口はこんな感じ

今年の2月に全面リブブランドした会場の内装は、新しくて綺麗でオシャレ。

館内には好き浴衣が選べたりと、女性には嬉しい設備も充実。

女性が喜びそうな清潔感もある、こちらの会場をメイン会場として、９名で開催しました。

ヤタのリトリートセミナーは「愉しむ、遊ぶ、癒やされる」がテーマ。

日常生活の中で鈍ってしまった「感性」を、非日常空間で取り戻すこと。

非日常空間の中で、日常生活で抑えていた「笑い」「愉しむ」「感情を感じる」ことを、参加者さんとの繋がりの中で取り戻すのが狙いです。

そして、いよいよ2日間のリトリートセミナーがスタートです！

リトリートセミナーで行うのは、グループセラピー。

ロールプレイの手法を使いながら、会場全体で潜在意識や無意識の癒しを行っていきます。

今回も代表者を決めて行う、フォーカスパーソンスタイルで、その方の問題をカウンセリングして、セッションを作っていきます。

このグループセラピーの良いところは、個人のセラピーよりも潜在意識や無意識にアプローチできるので、セミナー受講後に大きな変化や気づきを得ることができるのが特徴。

他人事の相談だなーと思って見ていると・・

「あれっ？これって私とお母さんの問題とそっくり」

「この話で出てくる旦那さんの話は、私と彼の話にているし、何だか腹が立ってきた怒」

「頑張っているのに報われないのって、まんま私の話じゃん。。なんか涙が出てきた・・」など

不思議なことに見ているだけなのに、感情が動き始めるんですね。

この感情が出てくることで、癒しが起こりヒーリングされていきます。

参加するだけで癒されるという、この流れ弾こそが、グループセラピーの良いところ！

（あっ、ちなみに来年1月に、東京で１Dayセミナー（グループセラピー）を行いますので、興味ある方はぜひ、ご参加下さいね）

このグループセラピーで、参加者全員で癒やしを進めていきます。

進め方は参加者の中から、代表者を選んで公開カウンセリング方式にて代表者を決めてスタート。

個人の抱えている問題をシェアしてもらい、その解決策をロールプレイの手法で、セッションを行います。

今回のリトリートセミナーのテーマは「無意識、潜在意識にある見たくない自分と向き合う」でしたね。

まぁ、カッコよく言えば自分自身との統合。

自分の中の陰陽のバランスを取り戻し、自分らしさを受け取るセッションをしていただきました。

日常世界で抑え込んでいる、表現できない自分を表現するセッションとなりましたね。

そして、セッションのあとは・・

そう、晩御飯にいきましょう！

晩御飯はバイキング形式で、アルコールも全て取り放題。

セミナーで緩んだこともあり、参加者さん達の距離感も近くなり和気あいあいムードに。

まずは、全員で乾杯！！

料理もご紹介していきますね。

前菜と下記には熱々のアヒージョ。

唐揚げや、揚げ物各種

お酒も飲み放題ですから、ドンドン飲んでいきましょうね。
（飲み過ぎに注意です（笑））

まだまだ、あったのですが、写真を取り損ねました。すみません・・涙

夕食も無事に終わり、あとはフリータイムだったのですが・・

実は、こちらの施設は、フリースペースも充実しており、そして、プレイエリアとして、カラオケやダーツや、ゲームなどが楽しめます。

そこで、温泉と言えば・・やはりこれでしょう！！

卓球大会の開催が急遽決定！

因みに、私ヤタが張り切っておりますが・・。

このセミナーの4日目に自転車で単独事故を起こし、膝を7針縫うという大ケガの中で、足を引きずりながら参加。

（本当にかなりの重症で、足を引きずりながらのセミナーでした）

他の受講者さんも参加で、楽しみますよー＾＾

※奥のテーブルで、熱く打ち込んでいるのは、セミナーの講師です（笑）

参加者全員が自立系女子ということもあり、ラリーをして繋げているつもりがいつの間にか弾道がスマッシュに。

ゆるく繋ぐよりも、無意識なのか「オリャー」と打ち込んでしまう案件が、続出しておりました。（笑）

（卓球も性格が出ますね（笑））

卓球で盛り上がり、一体感を感じて一日目が無事に終了します。

二日目は朝食からスタートなのですが、まさかの写真を取り損ねるという、痛恨のミス（すみません）

ということで、朝からガッツリセッションに行ってみましょう！

じゃんけんで、代表者を決めてスタート。

午前中も終わりまして、ランチタイム。

ランチはオーソドックスな幕の内弁当でした。

そして、まだまだリトリートセミナーは終わらない・・。

後半戦もいきますよー

二日目のセッションも1日目と同じく、自分との陰陽統合。

自分が見捨てていまった自分自身を、丁寧に丁寧にしっかりと向き合うっていきます。

この時に出てくる自分というのは、ぶっちゃけ見たくない自分。

何年も何年も存在は気が付いていたけど、向き合うことを避けてきた私。

この私を受け入れて認めて行くことで、自分のバランスが中庸に戻り、偏っていた心のバランスを修正できます。

たかがバランスと思うかも知れません。

でも、人間が問題を抱えたり、何か不都合な現実がやって来る時は、この心のバランスが偏っている時ですから。

（自分を受け入れると、本当に問題が解決するから不思議です）

このグループセラピーで行うロールプレイという手法は、本人が自覚できない潜在意識や無意識にアクセスできます。

その結果

・感情の解放

・許しや自分への許可

・心理ブロックの解放

・手放しや受け取る

・コミットメントへの許可

・トラウマを癒やす　など

今のあなたが抱えている問題を解決したり、手に入れたい現実への道筋を作ります。

そして、セミナーの最後は、グループワークで、仲間との繋がりを感じます

最後は参加者全員で、記念撮影。

湯河原リトリートセミナーは無事に感想しました！！

今回のリトリートセミナーは、参加者さんの意欲が高く、しっかりと自分と向き合ってくれました。

2回間、本当にありがとうございました。

また、来年もぜひ、リトリートセミナーやりましょうね。

（1月には東京で１Dayセミナーが開催予定です）

それではまた。。