【男性心理】作り笑顔は逆効果？男性が表情から感じ取っていること

こんばんは。 心理カウンセラーのヤタです。

今日のテーマは「作り笑顔は逆効果？お互いが表情から感じ取っていること」です。

■ 我慢は相手にも伝わっている

パートナーシップの関係性の中で、二人の関係を良好に保つため、ついつい我慢や犠牲を重ねてしまうこともあると思います。

この時、あなたは彼には「自分の思いはばれていない」「上手に隠せている」と思うかもしれません。

でも・・

実は、どんなに隠そうとしても、相手はあなたの表情から、心の状態を感じ取っているんですね。

「えっそうなの？バレていたの？」

そうです、ばれています。（笑）

では、どこからばれたのか？

それは「あなたの表情」から、バレているんですね。

私達が我慢している時、自分では隠せているつもりでも、実は顔に出ている時は多いもの。

眉間に皺が寄っていたり、歯を食い縛っていたりと、無意識に表情に現れてしまいます。

人は視覚から多くの情報を得るため、言葉では「大丈夫」と言っていても、表情や雰囲気から違和感を察知してしまいます。

その結果、あなたの表情や雰囲気、態度に興味が向くため、最終的にあなたの心の状態になんとなく、気がついてしまうんですね。

■ ある飛行機でのエピソード

私は以前、飛行機が好きで、年間80〜90回ほど搭乗していました。

その中で、欠航や遅延に遭遇することも少なくありません。

そんな時、激しくクレームを言うお客様の対応をされたCAさんに、後からお願い事をすることがあったんです。

その時のCAさんは完璧な笑顔なのですが・・

（流石、この振る舞いはプロですね）

でも、「目」だけが笑っていなかったのです。

マスク越しでも伝わってくる、心の疲れ。

プロとして笑顔を作るスキルは素晴らしいのですが、心に溜まった我慢は「目」に現れてしまうんですね。

■ パートナーシップにおける影響

これが恋愛関係だったらどうでしょうか。

相手はあなたの作られた笑顔を見て、次のように感じてしまうことがあるんです。

• 自分が疲れさせているのかな
• 無理をさせている自分が悪い
• 自分は役に立てていない　など

結果として相手は罪悪感を感じてしまい、距離を置いてしまう・・。

これは双方にとって、本当に残念ですよね。

実は、男性も同じように我慢や作り笑顔をしていることがあります。

「弱いところを見せたくない」
「しっかりしていないと思われたくない」

そんな思いから、疲れていても平気なふりをしたり、不安があっても隠してしまったり。

お互いが我慢を重ねると、すれ違いが生まれてしまうんですね。

■ 素直な表現でつながる関係性

大切な人のために頑張りたい気持ちは尊いもの。

ただ、その頑張り方を少し変えてみてはどうかな？と、思うんですよね。

それは、我慢や犠牲を重ねるのではなく、お互いに素直に自分の気持ちを表現してみるのです。

人は本能的に「大切な人の力になりたい」という願望を持っています。

パートナーの前では特にその想いが強くなります。

あなたが弱さや本音を見せることで、彼はあなたの力になれる機会を得られます。

それは彼にとっても喜びなんですね。

（同時に、彼も弱さを見せられる関係性であることが大切です）

「お互いが自分の気持ちに素直でいられる」

それが、本当の意味で支え合える関係性なんですね。

我慢や作り笑顔ではなく、素直な表現でつながること。

それが、お互いに本当の笑顔で過ごせる関係への第一歩になりますよ。

それでは。。