誰かのための我慢は、誰も笑顔にはなりません・・。

こんばんは。

カウンセラーのヤタです。

今日のテーマは「誰かのための我慢は、誰も笑顔にはなりません」です。

「家族のために我慢する」

「この場を納めるために、自分が頑張れば良い」

「子供を優先するのは、親として当然」　など。

このようなこと、日常生活の中ではごく当たり前にあるかも知れません。

でも、

いつもあなた自身が周りを優先することが、習慣化されているならば、それはかなり危険なんですね。

何が危険なのか？

それは「あなた自身が自分のことを、粗末に扱っていることに気がついていない」から。

自分自身を優先できない＝自分自身を粗末に扱っている

この状態になっているんですね。

（大切しないことを、理解してもらうために敢えて粗末という表現を使っています）

あなた自身が自分を粗末に扱ってしまう。

無意識に自分を大切にしていないことに、気がつかないと、知らないうちに自分を粗末に扱うような、現実ばかりが引き寄せられます。

（無意識なので、自分自身がやっていることに、気がつきません）

例えば

・私が我慢することで成り立っている彼や夫。

・私が我慢することが当たり前の家族や職場。

・私が断らないと分かって、お願いしてくる上司や友人など

実は全てが、あなた自身が引き寄せていた可能性があるのですね。

（問題は自作自演ですし、あくまでも無意識なのでご本人は気がつかないんです）

もし、あなた自身が、自分自身を粗末に扱う世界から卒業して、自分を尊重して大切にしてくれる世界があるとしたら、どうでしょうか？

その世界に行ってみたいと思いませんか？

あなた自身の想いや考え方を、周りの人達に遠慮なく表現できる世界。

とても楽であなたもストレスなく、自由を感じられて、気持ちに余裕ができて…。

何気ない日常生活の中に、笑顔が溢れて感謝できたりする私になれる。

これって最高ですよね。

その私になる為に必要なのは、自分を大切に扱うこと。

「目の前の人間関係は、あなたが自分自身をどのように扱っているか？が映し出されます）

たったこれだけなんです。

自分を大切に扱うってことって、色々なケースがありますよね。

・自分自身をちゃんと表現すること

・自分が嫌なことを断ること

・自分自身がやりたいことを、自分にさせてあげること

・自分自身がやりたくないことを、やらないことなど

時には勇気が必要になってくることも、あると思います。

それでも、自分自身を大切にすることで、結果的にはあなたの目の前の現実も、あなたが大切にされる状況になっていきます。

これは大切なので、何度でも書きますが

自分自身を大切にできるのは、あなた自身しかいないのも事実。

是非、勇気を出して、自分自身を大切にしてあげて下さいね。

もし、なかなか出来ない時や、自分自身を大切にすることがわからない時には、ヤタと一緒にカウンセリングであなたを大切にすることに、チャレンジしていきましょう！

それでは。