こんばんは。
心理カウンセラーのヤタです。
まずはお知らせ
10/10（土）14時～東京・ヤタカフェ（お茶会）を開催します。
久しぶりの開催となりますが、こちらでヤタと一緒に楽しくお話ししませんか？
募集開始は9月23日（水）20時～限定3名です。
詳細はこちら→https://yata-neko.com/pemalink977/
※※
さてさて、
今日のテーマは「彼から連絡が来ない時、男性心理より先に見てほしいこと」です。
彼から連絡が来ない。
LINEを送っても返事がないし、なんとなく前より距離を感じる。
こういう時って、やっぱり気になりますよね。
「嫌われたのかな？」
「もう気持ちが冷めた？」
「他に好きな人でもできた？」
考えれば考えるほど不安になるし、ネットで男性心理を調べまくったりもします。
もちろん、男性心理を知ることも大切。
ただ、今日はちょっと違う角度から考えてみてほしいんですね。
ちょっと想像してみてください。
あなた自身が、
「今日はこの人に連絡したいな」
「声を聞きたいな」
と思う時って、その人に対してどんな感情を感じていますか？
多分、嫌な感じではないと思うんです。
話したいとか、楽しいとか、安心するとか。
逆に、
「今日はちょっと連絡したくないな」
「今は話したくないな」
と思う時って、
何かしら居心地の悪い感情を、感じていることが多いと思うんですよね。
これ、男性も同じなんですね。
・彼が連絡を取らなくなった時とか
・もちろん仕事が忙しいとか
・一人になりたいとか など
彼側の事情もありますよね。
でも二人の関係の中で、
彼が何かしらの居心地の悪さを感じて、距離を取っているケースもあります。
ここで、
「じゃあ彼が悪いじゃん」
で終わってしまうと、彼が変わるまで待つしかなくなりますよね。
でも、
「じゃあ私は、彼との関係の中で何をしていたんだろう？」
「私は、彼に対してどんな感情を感じさせていたのだろう？」
と見てみると、少し違うところが見えてきます。
「不安になるたびに、彼の気持ちを確認していなかったかな」
「分かってほしくて、何度も同じ話をしていなかったかな」
「本当は嫌だったのに我慢して、ある日突然、感情をぶつけていなかったかな」など
ここに何か気がつくと、彼が連絡してくれるのをただ待つ状態から、抜けられるんですね。
（自分が変えられるところが見えてくるからでです）
実際、恋愛や夫婦関係って、相手の心理だけを知っても、なかなか変わらないことがあります。
なぜなら二人の関係には、
自分では気がついていない「いつもの反応」や「心の癖」が出ているからなんですね。
（いわゆる無意識のパターンって奴です）
本人にとっては当たり前にやっていることなので、自分ではなかなか気がつかない。
でも、
「私はこういう時に不安になって、こういう行動をするんだ」
「私は、不安を感じると、彼をコントロール使用とをするんだ」など
ということが分かってくると、今までと違う選択ができるようになります。
・今までなら追いかけていたところで、一度止まってみる。
・我慢して爆発していたなら、もっと手前で自分の気持ちを伝えてみる。
・相手の気持ちばかり確認していたなら、「私はどうしたいんだろう？」を考えてみる。
こうやって関わり方が変われば、二人の間で起きることも変わってきます。
ぜひ、彼に対して向いていた意識を、自分自身に向けてみてくださいね。
それでは・・。
※※
ヤタの個人セッションでは、男性心理だけをお伝えするのではなく、
「今、二人の間で何が起きているのか？」を客観的に整理していきます。
・彼側の問題なのか。
・自分側で変えられる部分があるのか。
・自分では気づいていない心の癖があるのか。
ここが分かると、ただ彼の反応を待つだけではなく、自分ができることが見えてきます。
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