こんばんは。
心理カウンセラーのヤタです。
さてさて
今日のテーマは「お前は俺のこと何もわかっていない」と言われたあなたへです。
よくあるケンカの場面

男女関係でケンカや揉め事になった時。
お互いに相手を傷つける言葉を使って、言葉のミサイルを撃ち合ってしまう。
まあ、よくある話だと思います。
そんな時に男性から
「お前は俺のこと何もわかっていない」
このような言葉を言われたことないでしょうか?
多くの場合、このような言葉の後、男性側のシャッターが降りてしまい、2人の関係性の溝ができたり、距離ができてしまったり。
場合によっては、お別れしてしてしまう・・。
このようなこともあると思います。

じゃあ、男性側が放つ「お前は俺のこと、何もわかっていない」という言葉。
この言の意味って、女性からすれば知りたいですよね。
(はっきり言葉にして伝えてよ!って、女性の皆さんは思うかもしれませんよね)
実はこの言葉の意味には、男性の心の声が隠れているんですね。
では、この言葉には、どんな意味があるのか?
それは・・
「ちゃんと自分のことを見てくれていない」
このように感じていることを表す、悲しみや嘆きの言葉なんですね。
(はぁ??「自分のこと見てくれないって、お前子供かよ!」って思いますよね)
この言葉だけ見ると「どうして女性が面倒見なきゃいけないの?お前が見ないくせに・・怒」と、思うかもしれません。
それは、確かにその通りなんですが、一旦は、話を進めますね。
この言葉を男性が発する時、多くの場合、怒りながら言うと思います。
(感情的でなくても、静かに怒りを感じるタイプの方もいますが)
この時、女性の皆さんは、男性の怒りの部分に注目してしまい、
- 怒りに反応して私も怒りをぶつける
- 怒りに驚いたり、怖くなってしまい、何も言えない
- 自分が悪いんだ…と思ってしまい、自分を責める など
表面的な感情に反応してしまい、本質的な部分を見逃してしまうこともあると思うんです。
実は男性が心の奥底に隠しているのは
- 自分の頑張りを評価されない淋しさ
- 自分が頑張っても受け取ってくれない、無力感や無価値感
- パートナーがいつも機嫌が悪いのは、自分のせいだから、必死に挽回しようとしている頑張り
- 自分を責めていて苦しかった罪悪感 など
日常生活の中で感じていた感情の存在なんです。
この、心の奥に隠していた部分を、わかって欲しい…と、言っているん訳です。
(女性からすれば、分かって欲しければ、言葉で伝えてよ!って、思うのは本当にその通りですね)

じゃあ、男性の気持ちはわかりましたけど、
それを全て理解すれば良いのか?と言えばそうじゃないんです。
ここで大切なのは、あなた自身も同じように理解されたい気持ちを抱えているということ。
あなたも日々、
- 自分の頑張りを見てほしい
- 自分の気持ちをわかってほしい
- 自分だって精一杯やっている
そんな思いを抱えながら、必死に頑張ってきたはずだと思うんです。
もしあなたが我慢や犠牲をして、男性の気持ちだけを受け入れたとしても、それは一時的に問題を先送りしたに過ぎません。
その結果として、今度はあなたの心が「私のこと、何もわかってくれていない」という気持ちで、いっぱいになってしまいます。
この2人の関係性にある本当の問題。
ここを解決しないことには、何度も同じケンカや争いを繰り返してしまいます。
2人の間にある根本的な問題。
それは、お互いが「わかってほしい」という気持ちを抱えたまま、相手にそれを伝えられていないということ。
つまりは「コミュニケーションエラーが起きている」んです。
男性も「わかってほしい」と思っている。
あなたも「わかってほしい」と思っている。
でも、お互いにその気持ちを上手く伝えられないまま、表面的な怒りや不満だけをぶつけ合ってしまう。
だから、どちらか一方が我慢するのではなく、お互いの「わかってほしい」という気持ちを、安心して伝え合える関係性を築くことが大切なんですね。
長くなりましたので、今回は男性心理にフォーカスして、書いてみました。
次回は、コミュニケーションエラーを防ぐ、具体的なステップについてお話ししていきますね。
それでは。。
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