【音声配信】7/23（木）20時～ヤタ先生の心理学講座「頑張っても願いが叶わない理由～なぜ私の頑張りは報われないのか～」

こんばんは！
心理カウンセラーのヤタです。

今日は、毎週木曜日に配信しているライブ配信「ヤタ先生の心理学講座」のご案内です。

明日の心理学講座のテーマは・・

「頑張っても願いが叶わない理由～なぜ私の頑張りは報われないのか～」です。

「こんなに頑張ってるのに、なんで報われないんだろう」

「もっと頑張ればきっと上手くいくはず」

「上手くいかないのは、私の頑張りが足りないからだ」

そんな風に感じたことはありませんか？

実はその頑張り、方向がズレているだけかもしれません。

頑張っても願いが叶わない人に共通しているのは・・

「自分がどうしたいか」よりも先に
「相手にどう思われるか」を基準に動いてしまっていること。

一見すると「誰よりも努力している人」に見えますが、

実際には「本音を後回しにして、周りに合わせている」という状態なんですね。

これが、頑張りが報われない仕組みの正体です。

なぜ、こんな仕組みが起きるのでしょうか？

頑張っても報われないループは、こんな構造になっています。

①本音より周りの反応を優先する
②自分の望みを後回しにしたまま行動する
③頑張っているのに、望んだ結果には近づかない（実はこれ、他人軸で頑張っているサインです）
④結果が出ないから、もっと頑張ろうとする
⑤頑張れば頑張るほど、本来の望みから遠ざかっていく

つまり頑張りが報われないとは「本当の自分の望みとズレた方向に、力を注ぎ続けている状態」なんですね。

言葉だけだとピンとこないかもしれないので、よくある場面で見てみましょう。

・夫婦・カップル→「私がこんなに家庭を支えてるのに」と思いながら、本当はもっと頼りたい気持ちを一度も伝えていない

・職場→「評価されるまで頑張ろう」と我慢を重ねながら、本当はやりたい仕事を希望として出したことがない

・友人関係→「誘われたら断らない」を続けながら、本当は自分から誘いたい相手には声をかけていない

・家族関係→「私が我慢すれば丸く収まる」と思いながら、本当の希望は一度も口にしていない

どれも「頑張れば報われるはず」という前提で語られていますが、

共通しているのは「自分の本当の望みを、自分でも把握していない」という点。

我慢と努力を積み重ねることで結果を出そうとする。

これが、頑張りが報われない罠なんですね。

この頑張りから、解放されるにはどうすればよいのか？

本日の20時からの🎙️ 音声配信で、さらに深掘りします。

ぜひ、ご視聴下さいね。

★詳細はこちら

「頑張っても願いが叶わない理由。なぜ私の頑張りは報われないのか」

📅 [日時] 🎧 X（スペース）とスタンドFM同時配信

🎤 アシスタント：ふみちゃん

参加URLはこちら
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https://stand.fm/channels/60007cbffc3475e2c88923a8/live

「あるある」と思った方も「まさに今そうかも」という方も、

ぜひ一緒に聴いていただけたら嬉しいです。

当日はコメントでの質問もお待ちしています。

それでは・・。