こんにちは。
心理カウンセラーのヤタです。

今日は6/20・21・22の21時～開催する、無料セミナー。

「がんばっているのに、変われない」を抜け出す90分～潜在意識を味方に付ける～

こちらのセミナーのご紹介です。

こんな感覚、ありませんか？

・「今年こそ変わる」と決めた。

・本も読んだしセミナーにも行った。

・手帳に目標も書いた。

なのに、気づけばまた同じ場所に戻ってしまう・・。

やると決めたのに続かない。

「今年こそ早起きして勉強する」と決めたのに、3日後にはいつもの時間に逆戻り。

ノートも手帳も、一週間後には開かなくなっている。

やりたいことはあるんだけど、でも「私なんかが」「失敗したら」と考えているうちに、気づけば締め切りが過ぎてしまっていたり。

人前で意見を求められると、合っているはずなのに言葉が引っ込んでしまう。

がんばっているのに報われない。

誰よりも遅くまで働いているのに、評価されるのはいつも別の人。

副業も自己投資も、いいと言われたものは全部やってきた。

なのに、通帳の数字はほとんど変わらない　などなど。

これは、意志が弱いわけでも、努力が足りないわけでも、あなたのせいでもありません。

変われないことには、ちゃんとした「理由」があるんです。

なぜ、わかっているのに変えられないのか

「頭ではわかっている。でも変えられない」

この状態に悩んでいる人は、多くの場合、ある根本的な仕組みを知りません。

この状態というのは、顕在意識（意識できる思考）だけを使って変わろうとしているんですね。

私達の心というのは、人間の思考や行動の約90〜95%は、無意識（潜在意識）が自動的に動かしています。
残りの5〜10%が、私たちが「考えている」と感じている顕在意識。

どれだけ「変わろう」と意識しても、潜在意識が「今のままが安全だ」と判断していれば、脳はもとの状態に引き戻そうとします。

これは「ホメオスタシス（恒常性）」という脳の基本的な機能です。

三日坊主で終わるのも、決意がくじけるのも、あなたの根性の問題ではないんです。
脳が、変化を「危険」とみなして自動的にブレーキをかけているだけなんですね。

セルフイメージが、あなたの現実をつくっている

あなたの現実の変化を阻む原因としてあるのが、潜在意識の中心にあるのがセルフイメージ。

セルフイメージとは、「自分はこういう人間だ」という自己概念を表します

（心理学では「自動思考」や「ビリーフ（信念）」とも呼ばれます）

このセルフイメージは、幼少期の体験・親の言葉・繰り返しの経験によって、潜在意識の中に刻み込まれていきます。

たとえば、子どもの頃に「この子は人見知りで」と言われ続けた人は、それがそのまま「私は人見知りな人間だ」という自己概念（セルフイメージ）になっていきます。

こ問題は、このセルフイメージが現実を選択する、フィルターとして機能すること。

「がんばっても評価されない」というセルフイメージを持っている人は、無意識のうちに「評価されていない証拠」ばかりを集めてしまい「評価されている証拠」を自動的にスルーします。

現実が変わっていないのではなく、本人の見え方やセルフイメージが変わらないのですね。

思い込みが変わると、現実が静かに変わっていった

実際にカウンセリングの中で見てきた変化を、いくつかご紹介します。

90分で体験すること

このセミナーで起きることは「変わる」ではありません。「気づく」です。

自分の思い込みとその出どころに気づくだけで、翌日からの現実の見え方が変わりはじめます。

90分の流れは以下の通りです。

★オープニング（15分）

　参加者の状況を言語化し、「なぜ変われないのか」の問いから始めます。

★潜在意識のしくみを解説（25分）　

顕在意識と潜在意識の違い、セルフイメージの形成メカニズムを、心理学ベースでわかりやすく説明します。

スピリチュアルな話ではなく、脳と心の仕組みとして論理的にお伝えします。

★思い込みの棚卸しワーク（20分）　

「自分はどんな人間だと思っているか」を書き出し、思い込みとその出どころを特定します。

★ビジョンイメージワーク（15分）　

なりたい自分を映像でイメージし、感情と結びつける体験をします。

★Q&A・次のステップ案内（15分）

　書き換えを続けるための具体的な方法と、継続プログラムのご案内をします。

こんな方に向いています

• がんばっているのに結果が出ないと感じている
• 自信が持てず、なかなか一歩を踏み出せない
• なりたい自分はあるのに、現実がついてこない
• 感情論より、論理的な説明で腑に落ちたい
• 潜在意識や自己概念に興味があり、本質から変わりたい
• 潜在意識の使い方や特徴を学びたい

講師について

ヤタ（杉山 慎吾）｜心理カウンセラー

心理学歴15年。個別カウンセリング累計5,000件以上、講座受講者1,000名以上。

恋愛・夫婦・対人関係を専門とし「意識できていない自分のパターン」に、気づいてもらい問題を解決する。

スピリチュアルに頼らない、心理学ベースの論理的なアプローチで、感情の整理から行動変容までをサポートしています。

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心理学の知識がなくても参加できますか？

はい、問題ありません。専門用語は使わず、日常の具体的なシーンに置き換えて解説します。

スピリチュアルな内容は含まれますか？

含まれません。心理学と認知科学をベースに、「なぜ変われないのか」を論理的に解説します。「なんとなくそういうもの」ではなく、脳と心の仕組みとして理解してもらいます。

90分で効果はありますか？

このセミナーのゴールは「変わる」ではなく「気づく」です。自分の思い込みとその出どころに気づくだけで、翌日からの見え方が変わります。書き換えの具体的な方法も持ち帰っていただけます。

まず、「気づく」だけでいい

変われないのは、意志が弱いからでも、努力が足りないからでもありません。

ただ、変われない理由を知らなかっただけです。

しくみを知るだけで、同じ現実が違って見えはじめます。

セミナーの詳細

▶日時　6/20（土）・6/21（日）・6/22（月）

全て21時スタート

▶申し込み代金　無料

▶無料セミナーに申し込むは下記より

皆さまのご参加、お待ちしています。