問題はギフトを連れてやってくる～ふみさんとの動画公開しました～

こんにちは。

心理カウンセラーのヤタです。

先日、ふみさんと撮った動画（20分ほど）を公開しました！

テーマは「魅力・才能・価値をどこに探しにいくか？」

ふみさんから「才能って、ありのままの私と繋がってるんですね」という話が出たところから始まって、そこを二人で掘り下げていく回になりました。

ふみさんの「無理はしてないんですよ」から始まりました

動画の冒頭で「ありのままの自分ってどういうことですか？」とふみさんに質問したのですが、皆さんにとってありのままの自分とは、どんなじぶんでしょうか？

因みに、私が聞いたときのふみさんの答えは

無理をしている感覚はない。家でも外でも友達といても自然に切り替わるけれど、それは我慢ではなくて、社会に適応するために試行錯誤してきた結果だから「だからありのままなのかは、はてなです」と。

かなり正直な答えだと思いますし、多くの方がここにいると思うんです。

「無理はしていない、でも、これが本当の自分かと聞かれると分からない」って。

それぐらい、本当の自分と生きている自分との乖離が起きているという、ことだと思うんですよね。

頭を使って生きていると、感情が止まる

現代を生きるというのは、正解を探し続けること。

・どう振る舞えば角が立たないか。
・何をやっておけば損をしないか。

ずっと頭を使いながら、AIも出てきて、現代社会でのベストな答えを手に入れる速度は、上がったと思うんです。

答えがない（正解）＝傷つく、この状態は怖いですからね。

でも・・その結果どうなるでしょうか？

これは、ふみさんが動画の中で即答してくれたのですが、正解を探して実践すればするほど「感情麻痺」が起こります。

つまり、あなたの個性やアイデンティティである「感性」が無くなっていくんですね。

具体的に言えば

・何が食べたいか出てこない

・やりたいことが分からない
・休みの日に何をしたら楽しいのか分からない
・最近笑ったのがいつか思い出せない、

自分の気持ちや、思いがわからなくなってしまうんですね。
（この状態って、本人も苦しいと思います）

才能を探す場所が、そもそも違っている

ここからが本題です。

才能と聞くと、私たちは”できること”を探しにいきます。

人よりうまくできることや、褒められたこと、実績や数字が出たことなど。

周りから評価や賞賛されたことが、自分の才能なんだ！と思いこみ過ぎてしまうと、実はそれが違っていることもあるんですね。

例えば

ヤタは社会人になってから、テニスにはまり出したんです。

テニスにはまると言うと、遊び感覚でやっていると思うかもですが、ヤタが目指したのはトーナメントにでる選手。

テニスの大会で勝利して優勝を目指そうと思ったんです。

何故ならば「優勝すれば、自分の価値が上がる」と思ったから。

それから、テニススクールに通い始め、週5で練習して、週末は大会。

空いた時間は、筋トレにランニングなど、会社の付き合いはほとんど断る。

まぁ、正気の沙汰ではないことをしておりました。

その結果・・

これだけ練習して、ストイックになっていれば、結果はついてきまして、目標の優勝をすることができたんですね。

そこからは、トーナメントでもそれなりの結果が、付いて来るようになったんですが、ある問題が起こるんです。

それが、大会のランクが上がると、勝てなくなること。

当然ながら、大会のランクがあがると、インカレベスト４とか、インターハイ出場とか、ジュニアで全国行ったとか、実力者と対戦するのですが、まぁ、20過ぎからラケット握ったヤタからすれば、ほぼ、勝利は難しい訳です。

元々、自分の自己価値を上げるために、テニスをしてトーナメントに出ていたので、トーナメントで負けてしまうと、自己価値が上がるどころか、自分には価値がない（無価値感）と思ってしまい、余計に苦しくなってしまうんですね。

その結果、最後には、テニス自体を辞めてしまいました。

これって、一見するとテニスは才能だと思うかもしれません。

でも、テニスの幸せに勝利することは、試合に勝つための努力を、頑張ってしただけなんですね。

要は、ここでいう才能ではなく、スキルなんです。

そもそも、才能というのは、自分が何かを得るために、頑張ってしなくても出来てしまうこと。

そして、テニス自身をすることが「楽しい」と感じることが、合わさって才能なんですね。

才能を探す手掛かり

動画では、この才能を探す場所を探すための手がかりを3つ話しました。

・「長く続いていること（11:17〜）」

好きじゃないことは続きません。

・「その「どこが」好きなのかを掘り下げること（13:00〜）」

サッカーを見るのが好きな人が、選手が好きなのか戦術を読むのが好きなのかで、出てくる才能が変わります。

続いていることを見つけるだけでは足りなくて、掘り下げてはじめて使える形になります。

ふみさんもここで「掘り下げることが大事なんですね」と言っています。

・「問題の影に才能がある（14:30〜）」

ひとりぼっちで寂しかった人は、人とつながるあたたかさを誰より知っています。

だから人の居場所をつくれたり、居場所の大切さを知っています。

これは、心理学でいう「問題はギフトを連れてやってくる」とう言葉の通り、つらかった経験を才能の視点で見ることで、才能を見つけることができます。

4つ目もあるのですが、これは月末の講座に取っておくことにしました。

動画の中で私が口を滑らせかけて、ふみさんに「丸出しすぎて焦っています」と止められています。（笑）

そのあたりのやり取りは17:00あたりから、見て下さいね。

適応してきた自分は、捨てなくていい

最後にふみさんがまとめてくれたのですが、

社会に適応してきた自分も素晴らしくて、それは頑張った証としてスキルに残っている。

そこに元々持っている魅力や才能を掛け合わせると、自分の才能とスキルが掛け算になり、より強い個性やスキルを発揮することができます。

8月29日（土）に、新宿御苑前でふみさんと一緒にワークショップをやります。

動画で話した掘り下げを、実際に手を動かして体験してもらう時間です。

14:00〜16:30、参加費3,500円、残席わずかです。

詳しくはこちらをご覧ください。

毎週木曜20時からは、この二人で音声配信もやっています。

それでは・・。

▶︎ 詳細・お申し込み（リンク）